2012年9月12日，天空下着蒙蒙细雨，在辽宁朝阳大凌河畔照例响起了动感的音乐，伴随着节奏，有这样一群中老年人，时而胳膊上扬，时而屈腿下蹲，时而左右摆动，时而前后击掌……他们在干什么？下雨天不是应该躲在家里看看电视、搓搓麻将、打打扑克吗？为什么他们却冒雨在明快节奏中舞动……

原来，这是一队康姿百德健身操爱好者。近日，不管是炎炎烈日下，还是蒙蒙细雨中，都从不间断练习。2012年8月8日《中国体育报》刊登了一则新闻，报道将于9月23日举办全国康姿百德健身操精彩展演活动。看到这则消息后，辽宁朝阳的康姿百德健身操爱好者们就踊跃报名，组建队伍精心备战。参赛者们不仅参加每天晚上集体的健身操活动，并且还要每天坚持2个小时的集训。在集训指导老师分解动作教学后，这些参赛者更是信心倍增。

9月12日，从夜间到清晨雨水不断，但是上午8时，参赛者们却依然顶着雨打着伞来到了训练场地，因为打伞练操不方便，阿姨们放下伞顶着雨一遍一遍的做着重复的动作，只为把每一个动作做得更好。只要音乐不停，即使雨再大，她们的动作也不会停止。队员们有一个共同的信念：展示最美朝阳人。

对于参加这次健身操比赛，队员们的态度都很积极，这是她们代表朝阳人第一次走出去，名次虽不重要，但要展现出朝阳人的风采，展现出自己最好的一面。

图为辽宁朝阳大凌河畔健身者冒雨集训